Review of: Test Spielsucht

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On 14.08.2020
Last modified:14.08.2020

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Test Spielsucht

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Was tun bei Spielsucht? Ein allround Rezept dazu gibt es nicht. Nur Wegweiser, Erfahrungsberichte und Tipps gegen die Spielsucht.

Versuche Umstände, die gefährlich für die Abstinenz werden könnten zu meiden. Trinke beispielsweisen nicht in Bars, die freien Zugang zu Spielautomaten haben.

Alkohol weicht Hemmschwellen auf. Wer eine Spielsucht bekämpft ohne Therapie muss auf Vermeidungsstrategien zurückgreifen.

Welche Persönlichkeitsmale prägen einen süchtigen Spieler? Oft wird hier die fehlende Bereitschaft des Spielers genannt, die Wirklichkeit zu akzeptieren, welcher sich so in die Traumwelt des Glücksspiels flüchtet.

Die Betroffenen tauchen in eine Welt ein, in der sie sich auskennen, die sie scheinbar kontrollieren können, obwohl genau das Gegenteil der Fall ist.

Geistige unreife und das starke Verlangen der sofortigen Bedürfnisbefriedigung sind weitere Charaktereigenschaften die Spielsüchtige vermehrt aufweisen.

Auch ein gewisser Hang zu einem Geltungsbedürfnis soll eine Facette eines Spielers sein. Warum kann ein Betroffener nicht einfach aufhören zu spielen, um seine Spielsucht loswerden?

Warum ist es so schwer, was tun bei Spielsucht? Gesunde Menschen meinen, dass Spieler doch irgendwann ihren Mangel an Macht und Kontrolle einsehen müssen.

Daher ist es wichtig für den Spieler, genauso wie bei dem Umgang mit Spielsüchtigen, zu wissen, dass die erste Drehung, der erste Einsatz oder die erste Wette dieselben Folgen wie das erste Glas für den Alkoholiker hat.

Eher früher als später fällt er in das gleiche selbstzerstörerische Suchtverhalten zurück. An dieser Stelle tritt wieder die Frage auf, was hilft gegen die Spielsucht?

Um diese Verhaltensweisen zu verstehen, muss man den Verlauf der Suchtentwicklung kennen. Mit der Zeit geht es nicht mehr um die höhe des erspielten Geldes.

Viel mehr macht die innere Erregung beim Spielen die Sucht aus. Der Nervenkitzel verursacht im Gehirn ein chemisches Feuerwerk. Es schüttet einen Cocktail aus neurologischen Glückshormonen wie Serotonin und Endorphin aus.

Gewinnt der Spieler dann noch, reizt dies auch noch das Belohnungssystem im Gehirn. Die oben beschriebenen harten Glücksspiele beherbergen ein hohes Suchtpotenzial.

Wer trotzdem darauf nicht verzichten möchte sollte einige Regeln kennen und beherzigen. Der folgende Text zählt auf, wie es möglich ist im Vorfeld eine Spielsucht zu bekämpfen Tipps.

Setzt Prioritäten, wie Arbeitszeit und Zeit für die Familie. Besitze einen guten Bezug zu deinem Körper. Achte auf verlässliche soziale Kontakte.

Spiele nur mit Geld, welches dir auch gehört und welches nicht für Dinge des alltäglichen gebraucht werden würde.

Versuche nicht, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen. Setze dir immer vor dem Spielen ein festes Limit.

Nimm nur dieses vorher festgelegte Budget mit zum Spielen und setzte dir ein Zeitlimit. Lass EC-Karten oder ähnliches immer zuhause.

Plane Verluste ein, akzeptiere sie als Teil des Spiels. Setze dich mit Symptomen der Spielsucht auseinander, erkenne eigenes problematisches Verhalten frühzeitig.

Denk logisch und reflektiert.

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0 Kommentare

Dougar · 14.08.2020 um 10:25

Heute las ich zu diesem Thema viel.

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